மருத்துவர் ஆலோசனைகள்

ஜிம் போகாமலேயே தொப்பையை குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த ட்ரிக்ஸை...

Weight Loss Tips In Tamil: உலகளவில் பெரும்பாலானோர் அவதிப்பட்டுக் கொண்டும் ஒன்று ...

காபி குடிக்க சரியான நேரம் எது? : ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஆல...

நாள்தோறும் புத்துணர்வுக்காக நாம் அருந்தும் காபிக்கு பல்வேறு நன்மைகள் உண்டு. ஆனால...

அதிகாலை சீக்கிரம் எழ வழிகள்

பல வெற்றியாளர்கள் மற்றும் சாதனையாளர்கள் கூறிய பரம இரகசியம் அதிகாலையில் எழ வேண்டு...

காலையில் மலம் கழிக்க சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால் இந்த மூ...

வயிறு தினமும் காலையில் சரியாகச் சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால் மலச்சிக்கல் தொடர்ந்தா...

பசித்த பின் புசி.. பசிக்காமல் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பி...

சிலருக்கு பசிக்கும்போது மட்டும் உணவு நினைவுக்கு வருகிறது. இது நல்ல ஆரோக்கியத்தின...

தினசரி நீங்கள் அனுபவிக்கும் மலச்சிக்கலுக்கு இந்த ஒரு பழ...

மலச்சிக்கலை போக்க இந்த பழம் பயனுள்ளதாகும். இதன் ப்ரீபயாடிக் நார்ச்சத்து செரிமானத...

மூளையை எப்பொழுதும் சுருசுருப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வ...

மூளையை ஆரோக்கியமாகவும், இளமையாகவும், சுருசுருப்பாகவும் வைத்திருக்க வாழ்க்கை முறை...

அகத்தி கீரை மருத்துவ குணங்கள்

அகத்தை சுத்தம் செய்யும் தன்மை கொண்டதால் இந்த கீரை அகத்தி கீரை என அழைக்கப்படுகிறது.

இதய ஆரோக்கியம் முதல் எலும்புகள் வரை வலுப்பெற தினமும் 30...

உங்களது அன்றாட வாழ்க்கையில் தினமும் 30 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளும் போது...

Best Sleeping Position: தூங்கும் போது எப்படி தூங்க வேண்...

மனித வாழ்வில் மிகவும் இன்றியமையாத ஒன்றாக விளங்குவது தூக்கம் ஆகும். உடல் ஆரோக்கிய...

இரவில் பால் குடித்தால் உடல்கெட்டு விடுமா.? மருத்துவர்கள...

இரவு நேரத்தில் பால் குடிப்பதால் நன்மையா? தீமையா என்று பல்வேறு விவாதங்கள் இருந்து...