உணவுக் குறிப்புகள்

நாட்டு சக்கரையின் மருத்துவ குணங்கள் – வெள்ளை சர்க்கரையை...

பாரம்பரிய உணவுகள் மீது மக்களின் ஆர்வம் அதிகரித்து வரும் இந்த காலகட்டத்தில், நாட்...

Protein தேவைக்கு தினசரி 2 முட்டைகள் மட்டும் போதுமா? ஆய்...

ஒருவரின் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்து புரதத் தேவைகள் மாறுபடும். 70 கிலோ எடையுள்ள வ...

குழந்தைகள் விரும்பும் ஆப்பிள் மில்க்‌ஷேக்

"நாள் ஒன்றுக்கு ஒரு ஆப்பிள் உண்டால் மருத்துவரை தவிர்க்கலாம்" என்ற பழமொழியை கடைபி...

தொடர்ந்து 30 நாட்களுக்கு வெறும் வயிற்றில் வெள்ளை பூசணி ...

பல நோய்களுக்கு அருமருந்தாகும் வெள்ளை பூசணிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பது உடலில் உள்ள நச்ச...

கொளுத்துற வெயிலுக்கு 1/2 மூடி தேங்காய் வெச்சு.. ஜில்லுன...

Summer Special Coconut Milk Drink Recipe In Tamil: தற்போது வெயில் சுட்டெரிக்கும்...

ரோட்டுக்கடை தண்ணி சால்னா - சிம்பிளா எப்படி செய்றது-ன்னு...

ப்போதும் இட்லி, தோசை, சப்பாத்திக்கு ஒரே மாதிரியான சுவையில் சட்னி, சாம்பார், குரு...

பிரட் போண்டா செய்முறை

பிரட் போண்டாவை எப்படி செய்வது என்று தான் இந்த சமையல் குறிப்பு குறித்த பகுதியில் ...

தர்பூசணி சாப்பிட சரியான நேரம் எது தெரியுமா? நிபுணர்கள் ...

correct time to eat watermelon : தர்பூசணி கோடையில் சாப்பிட ஒரு சிறந்த பழமாகும்....

உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸை இனி கடையில் வாங்க வேண்டாம்; வீட்ட...

உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸை இனி கடைகளில் 40 ரூபாய், 50 ரூபாய் கொடுத்து வாங்க வேண்டிய அ...

வீட்டிலேயே தயாரித்த சாம்பார், ரசப் பொடி; சுவையும் மணமும...

எதிர்பார்த்தபடி சாம்பார் வரவில்லை, ரசத்தில் உப்பு அதிகமாக இருக்கே என்ற கவலை இனி ...