நகங்கள் உங்கள் அழகின் பிரதிபலிப்பு – 10 சிறந்த நக பராமரிப்பு யோசனைகள்!

1️⃣ நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

நகங்களுக்குள் தூசி, எண்ணெய், அழுக்கு சேராமல் தினமும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
ஒரு soft brush அல்லது cotton bud-ஐ warm water-ல் நனைத்து துடைத்தால் போதும்.

2️⃣ Moisturize Regularly

நகங்களும், cuticle-களும் வறண்டு போனால் முறியும்.
அதற்காக தினமும் இரவில் coconut oil அல்லது almond oil தடவுங்கள்.
இது நகங்களுக்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கும்

3️⃣ சரியான முறையில் நகங்களை வெட்டுங்கள்

நகங்களை மிகச் சுருக்கமாகவோ, முளைத்த வடிவிலோ வெட்ட வேண்டாம்.
Round shape அல்லது square shape – எந்த வடிவம் உங்களுக்கு அழகாக பொருந்துமோ அதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

4️⃣ நக பாலிஷ் (Nail Polish) பயன்படுத்தும் போது break கொடுங்கள்

நீண்ட நாட்களுக்கு polish வைத்தால் நகம் மங்கிவிடும்.
ஒவ்வொரு வாரமும் 1–2 நாட்கள் natural nail rest days வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5️⃣ Nail Remover தேர்வு கவனமாக செய்யுங்கள்

Acetone உள்ள removers நகத்தை உலரச் செய்கின்றன.
அதற்குப் பதில் acetone-free remover பயன்படுத்துங்கள்.

6️⃣ Vitamin E & Biotin உபயோகப்படுத்துங்கள்

நகங்கள் வலுவாக வளர Vitamin E, Biotin, Iron அவசியம்.
முட்டை, கேரட், பாதாம், பச்சை கீரைகள் ஆகியவை உதவும்.

7️⃣ வீட்டு வேலைகளில் கையுறை (Gloves) பயன்படுத்துங்கள்

Detergent, சோப்பு, தண்ணீர் போன்றவற்றில் அடிக்கடி கைகளை நனைக்க வேண்டி வரும்.
அது நகங்களை பலவீனப்படுத்தும், ஆகவே gloves பயன்படுத்துவது நல்லது.

8️⃣ இயற்கை பராமரிப்பு மாஸ்க்

நகங்களுக்காக ஒரு simple natural mask –
Lemon juice + Honey + Olive oil சேர்த்து 10 நிமிடம் நகங்களில் தடவுங்கள்.
அது பளபளப்பையும், உறுதியையும் தரும்.

9️⃣ நகம் கடிப்பது / தட்டுவது தவிர்க்கவும்

Stress காரணமாக பலர் நகம் கடிக்கிறார்கள் – இது நகத்தையும் cuticle-யையும் காயப்படுத்தும்.
நகம் தட்டும் பழக்கம் (table-tapping) கூட நக வடிவத்தை கெடுக்கும்.

? Professional Care occasionally

ஒவ்வொரு 2 மாதத்திற்கும் ஒரு முறை manicure அல்லது nail spa செய்யலாம்.
இது நக வளர்ச்சியையும், softness-யையும் பேணும்.

“அழகான நகங்கள் – ஆரோக்கியமான பழக்கங்களின் விளைவு!”

நீங்கள் தினசரி நக பராமரிப்பை ஒரு சிறிய routine ஆக எடுத்துக் கொண்டால்,
உங்கள் கைப்பகுதி இயற்கையாக பிரகாசிக்கும்!