Tag: Healthy tips

Protein தேவைக்கு தினசரி 2 முட்டைகள் மட்டும் போதுமா? ஆய்...

ஒருவரின் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்து புரதத் தேவைகள் மாறுபடும். 70 கிலோ எடையுள்ள வ...

அதிகாலை சீக்கிரம் எழ வழிகள்

பல வெற்றியாளர்கள் மற்றும் சாதனையாளர்கள் கூறிய பரம இரகசியம் அதிகாலையில் எழ வேண்டு...

Mood swing control tips: மூட் ஸ்விங்கைக் கட்டுப்படுத்த ...

How to reduce mood swings naturally: மோசமான மனநிலை நம் அன்றாட வாழ்வைப் பாதிக்கும...

இளநீர் குடிப்பதற்கு சிறந்த நேரம் எது தெரியுமா?

தற்போதைய நவீன உலகத்தில் நமக்கு பல்வேறு விதமான செயற்கை குளிர்பானங்கள் கிடைத்த போத...

Almonds: குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாதாம் சாப்...

பாதாம்களில் வைட்டமின்ஸ், மினரல்ஸ், ஆரோக்கிய கொழுப்புகள் மற்றும் புரதம் நிறைந்துள...

முருங்கை பயன்கள் - Tamil tips

Healthy tips in tamil