Tag: Healthy Life Style

தர்பூசணி சாப்பிட சரியான நேரம் எது தெரியுமா? நிபுணர்கள் என்ன சொல்றாங்கன்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க...!

தர்பூசணி சாப்பிட சரியான நேரம் எது தெரியுமா? நிபுணர்கள் ...

குட்டி ஸ்டோரி Mar 17, 2025 0 3

correct time to eat watermelon : தர்பூசணி கோடையில் சாப்பிட ஒரு சிறந்த பழமாகும்....

மூளையை எப்பொழுதும் சுருசுருப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க இப்படி செய்யுங்கள்

மூளையை எப்பொழுதும் சுருசுருப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வ...

குட்டி ஸ்டோரி Feb 27, 2025 0 4

மூளையை ஆரோக்கியமாகவும், இளமையாகவும், சுருசுருப்பாகவும் வைத்திருக்க வாழ்க்கை முறை...

இதய ஆரோக்கியம் முதல் எலும்புகள் வரை வலுப்பெற தினமும் 30 நிமிடங்கள் நடந்தால் போதும்

இதய ஆரோக்கியம் முதல் எலும்புகள் வரை வலுப்பெற தினமும் 30...

குட்டி ஸ்டோரி Feb 14, 2025 0 2

உங்களது அன்றாட வாழ்க்கையில் தினமும் 30 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளும் போது...

Walking vs Cycling: நடைப்பயிற்சி மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல்... எடை குறைப்புக்கு எது சிறந்தது?

Walking vs Cycling: நடைப்பயிற்சி மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டு...

குட்டி ஸ்டோரி Jan 21, 2025 0 3

அதிக எடை பல நோய்களுக்கு மூல காரணமாக இருக்கலாம். இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையி...