Tag: Life Style

தினமும் 10000 ஸ்டெப்ஸ் வாக்கிங் அல்லது 30 நிமிட ஜப்பானி...

நடைபயிற்சி செய்வதில் பல வகைகள் உள்ளன. ரிலாக்ஸாக செல்வது, வேகமாக வாக் செய்வது, பி...

பாத்ரூமில் டூத் பிரஷ்ஷை வைக்க கூடாது? ஏன் தெரியுமா?

நாம் பயன்படுத்தக்கூடிய டூத் பிரஷை பாதுகாப்பாக வைக்க வேண்டியது அவசியம். ஏனெனில் ட...

Walking vs Cycling: நடைப்பயிற்சி மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டு...

அதிக எடை பல நோய்களுக்கு மூல காரணமாக இருக்கலாம். இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையி...