இயற்கை அழகுக்குறிப்புகள் (Beauty Tips in Tamil)

இயற்கை அழகுக்குறிப்புகள் (Beauty Tips in Tamil)

முக அழகு

1. பருவமழைக்கு:
• பசும்பால் மற்றும் வேப்பங்கிழங்கு பொடியை கலந்து முகத்திற்கு தடவி 15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும். முகத்தில் ஒளி அதிகரிக்கும்.
2. குளிர்காலத்திற்கு:
• தேன் மற்றும் பால் கிரீமை கலந்து முகத்திற்கு தடவி பனிக்காலத்தில் உலர்ந்த தோலுக்கு ஊட்டம் அளிக்கலாம்.
3. கண்கள் கீழே கருவளையம் நீக்க:
• ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சில சொட்டு தேன் சேர்த்து தினமும் இரவில் தடவவும்.

முடி செழிப்பு

1. முடி வளர்ச்சி:
• வெந்தய விதையை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, மைய அரைத்து தலையில் தடவுங்கள். 20 நிமிடங்கள் கழித்து குளிக்கவும்.
2. கூந்தலுக்கு ஒளி:
• முடியை அத்திப்பழம் (hibiscus) பொடியுடன் கூடிய தேங்காய் எண்ணெயில் சுட்டு வாரத்திற்கு ஒரு முறை தடவுங்கள்.
3. கருத்தாக முடி:
• ஹேனாவுடன் காஃபி தூள் மற்றும் தயிர் சேர்த்து உபயோகிப்பது முடி கருமைப்படுத்த உதவும்.

சரும பராமரிப்பு

1. மென்மையான சருமத்திற்காக:
• பாதாம் பொடி மற்றும் பால் சேர்த்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விட்டு கழுவுங்கள்.
2. மசுமை சருமத்திற்காக:
• நெல்லிக்காய் ஜூஸ் மற்றும் தேங்காய் தண்ணீரை சம அளவில் கலந்து முகத்தில் தடவுங்கள்.
3. பிரச்னையற்ற சருமம்:
• வெந்தய விதை மற்றும் திராட்சை பழத்தின் அரச்சலை சிறிய பாகம் முகத்தில் தடவுவது சருமத்தில் சீரான தோற்றத்தை கொடுக்கும்.

கை, கால் பராமரிப்பு

1. கை மற்றும் கால் மென்மை:
• வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து கால் ஊறவைக்கவும். பின்னர், தேங்காய் எண்ணெய் தடவுங்கள்.
2. பருத்துச் சருமம் நீக்க:
• சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை சேர்த்து ஸ்க்ரப் போன்று உபயோகிக்கலாம்.

பொதுவான குறிப்புகள்

1. தினமும் அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
2. ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடவும், அதிகமாக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உணவில் சேர்க்கவும்.
3. ஒவ்வொரு வாரமும் சருமத்திற்கு இயற்கை பேக் பயன்படுத்துவது நல்லது.
4. நேர்மறையான மனநிலை மற்றும் நல்ல தூக்கமும் அழகிற்கு உதவும்.

இயற்கையை இணைத்து உடல், மனம், தோலை அழகாக்குங்கள்!