வயிற்றுப் புண்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் - Stomach Ulcer

வயிற்றுப் புண்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

வயிற்றுப் புண்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்
வயிற்றுப் புண்கள் என்பது வயிற்றின் புறணியில் உருவாகக்கூடிய வலிமிகுந்த புண்கள். திசுக்களில் பதிக்கப்பட்ட இந்த தொடர்ச்சியான காயங்கள் பலரை பாதிக்கலாம். செரிமான அமிலங்களுக்கு எதிராக சளி போதுமான அளவு பாதுகாக்கத் தவறினால், அரிப்பு ஏற்படுகிறது. நிலையான அறிகுறிகள் வயிற்று அசௌகரியம், வீக்கம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். குணமடைவது தாமதமானால், ரத்தக்கசிவு போன்ற கடுமையான பாதிப்புகள் வெளிப்படும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உள்ளடக்கிய சிகிச்சை திட்டங்கள் பெரும்பாலும் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வெற்றி பெறுகின்றன.

வயிற்றுப் புண் என்றால் என்ன?
வயிற்றுப் புண் அல்லது இரைப்பைப் புண் என்பது ஒரு புண், வயிற்றின் புறணி வழியாக அரிக்கும் திறந்த புண். வயிற்றுப் புண் என்பது ஒரு வகை வயிற்றுப் புண் ; மற்றவற்றில் உணவுக்குழாய் மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள் அடங்கும்.
இத்தகைய புண்கள் பெப்டிக் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை வயிற்றில் உள்ள பெப்சின் அமிலங்களின் செயல்பாட்டின் விளைவாகும், இதில் ஹைட்ரஜன் குளோரிக் அமிலமும் உள்ளது. பொதுவாக, வயிற்றுப் புறணியானது இந்த வலுவான செரிமான சாறுகளின் அரிப்பை அனுமதிக்காது. இருப்பினும், புறணி சேதமடைந்தாலோ அல்லது அரிக்கப்பட்டாலோ, இந்த அமிலங்கள் கீழே உள்ள திசுக்களை வீக்கப்படுத்தி அல்சரேட்டிவ் புண்களை உருவாக்கலாம். இறுதியில், புண்கள் பெரிதாகி, இறுதியில் ஆழமாகி, இரத்தப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. 
வயிற்றுப் புண்களின் அறிகுறிகள்
கிளாசிக் வயிற்றுப் புண் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
•    வயிற்று வலி எரியும் அல்லது கடிக்கும்
•    வயிற்றுப் பகுதியின் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டதாக உணரும் வலி
•    உணவு உட்கொண்டால் தற்காலிக நிவாரணம்
•    வயிறு காலியாக இருக்கும்போது, குறிப்பாக உணவுக்கு இடையில் அல்லது இரவில் வலி அடிக்கடி மோசமடைகிறது
•    வீக்கம்
•    குமட்டல்
•    வாந்தி
•    பசியின்மை
•    அஜீரணம்
•    சோர்வு
•    இரத்தப்போக்கு புண்கள் காரணமாக இரத்த சோகையால் பலவீனம் அல்லது தலைச்சுற்றல்
வயிற்றுப் புண்களின் காரணங்கள்
இரைப்பை புண்கள் ஒரு காலத்தில் மன அழுத்தம், காரமான உணவுகள் அல்லது பிற வாழ்க்கை முறை காரணிகளால் ஏற்படுவதாகக் கருதப்பட்டாலும் , கடந்த சில தசாப்தங்களாக மருத்துவ ஆராய்ச்சி இரண்டு முக்கிய உயிரியல் காரணங்களைக் குறிக்கிறது:
எச்.பைலோரி உடன் பாக்டீரியா தொற்று: 
•    இதுவே இப்போது பெப்டிக் அல்சருக்கு முக்கிய காரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
•    இந்த பாக்டீரியா பொதுவாக செரிமான அமைப்பில் வாழ்கிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் வீக்கம் மற்றும் புண்கள் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. 
NSAID வலி மருந்துகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு: 
•    ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) வயிற்றுப் புறணியை எரிச்சலூட்டுகின்றன. 
•    வயிற்றுப் புறணியைப் பாதுகாக்கவும் சரிசெய்யவும் உடலின் திறனுக்கு எதிராக அவை செயல்படுகின்றன.
பொதுவானதாக இல்லாவிட்டாலும், வயிற்றுப் புண்களுக்கான பிற சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
•    Zollinger-Ellison Syndrome: இந்த அரிய நிலை வயிற்றில் இரைப்பை அமிலத்தை அதிகமாக உற்பத்தி செய்ய வழிவகுக்கிறது , இது பாதுகாப்பு புறணியை விரைவாக அணிந்துவிடும்.
•    கடுமையான உடலியல் மன அழுத்தம்: நோய்கள், கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள், தீக்காயங்கள், அதிர்ச்சி அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பெரும் உடல் அழுத்தமும் இரைப்பை அரிப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த கடுமையான மன அழுத்த புண்கள் வழக்கமான வயிற்றுப் புண்களை விட வேகமாக எழுகின்றன.
•    மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்கள்:
o    ஆழ்ந்த சுவாசம், தியானம், மென்மையான யோகா, இசை சிகிச்சை அல்லது இயற்கை ஒலிப்பதிவுகளைக் கேட்பது போன்ற தளர்வு பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
o    அல்சர் மேலும் மேம்படும் வரை தீவிர உடற்பயிற்சியை தற்காலிகமாக தவிர்க்கவும்.
நீங்கள் எப்போது ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும் அல்லது பார்க்க வேண்டும்?
உங்களிடம் இருந்தால் அவசர சிகிச்சையை உடனடியாக நாடுங்கள்:
•    பல மணிநேரம் நீடிக்கும் கட்டுப்பாடற்ற வலி
•    மீண்டும் மீண்டும் திட்ட வாந்தி
•    கறுப்பு/சிவப்பாகத் தோன்றும் வாந்தி அல்லது மலமாகத் தோன்றும்
•    சில வாரங்கள் முன்னேற்றம் அடைந்த பிறகு திடீரென கடுமையான வலி
•    மயக்கம், குழப்பம், மார்பு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல்
வயிற்றுப் புண்களைத் தடுக்கும்
வயிற்றுப் புண்களைக் குணப்படுத்த சிறிது நேரம், பணம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் தேவைப்படுவதால், அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு தடுப்பு மிகவும் விரும்பத்தக்கது. வயிற்றுப் புண்களை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பது இங்கே: 
•    வழக்கமான அதிக மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அனைத்து வகைகளும் செரிமானப் பாதையில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
•    தீவிர உடலியல் மன அழுத்தம் வெளிப்படுவதற்கு முன், வழக்கமான ஆரோக்கிய முயற்சிகளின் ஒரு பகுதியாக, பயனுள்ள மன அழுத்த மேலாண்மை உத்திகளைக் கற்றல்.
•    காரமான உணவுகள் மற்றும் வறுத்த கட்டணம், சிட்ரஸ் பழங்கள், சாக்லேட், காஃபின் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் போன்ற பொதுவான எரிச்சலூட்டும் உணவுகளை கட்டுப்படுத்துதல்.
•    முறிவின் போது அதிக இரைப்பை அமிலங்களை உருவாக்கும் இறைச்சி புரதங்களின் மீது காய்கறி உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது.
•    செரிமானத்தை அதிகப்படுத்தும் பெரிய அரிதான உணவைக் காட்டிலும் சிறிய பகுதிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நாள் முழுவதும் பரவுகிறது.
முடிவுரை
வயிற்றுப் புண்கள் மிகவும் பொதுவானவை, ஆனால் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவது மற்றும் மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கான மருத்துவரின் உத்தரவுகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். வீட்டு வைத்தியம் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் அதே வேளையில், வயிற்றுப் புண்ணை உண்மையிலேயே குணப்படுத்த மருந்துகள் அவசியம். வயிற்றுப் புண்ணை விரைவாகப் பிடித்து சிகிச்சையளிப்பது சாலையில் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. வயிற்றுப் புண்கள் எவ்வளவு பொதுவானவை?
வயிற்றுப் புண்கள் மிகவும் பொதுவானவை. அவர்கள் வாழ்நாளில் ஒரு கட்டத்தில் மக்கள் தொகையில் குறிப்பிடத்தக்க விகிதத்தை பாதிக்கிறார்கள்.
2. அல்சரை விரைவாக குணப்படுத்தும் வழி எது?
எரிச்சலூட்டும் உணவுகள் மற்றும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பதுடன், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்து முறையைக் கண்டிப்பாகப் பின்பற்றுவது, சில வாரங்களுக்குள் பெரும்பாலான புண்களை குணப்படுத்த வழிவகுக்கும்.
3. வயிற்றுப் புண்ணை எப்படி குணப்படுத்துவது?
NSAIDகள், காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பதுடன், புண் குணமடைய அனுமதிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், அமிலக் குறைப்பான்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு முகவர்கள் போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்வது இந்த சிகிச்சையில் அடங்கும்.
4. வயிற்றுப்புண்ணுடன் சாதாரணமாக வாழ முடியுமா?
வயிற்றுப் புண்ணிலிருந்து மீண்டு வரும்போது பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வழக்கமான நடைமுறைகளைத் தொடர முடிகிறது. ஆனால் வலி மற்றும் செரிமான பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கலாம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது வயிற்றில் புண் உள்ளவர்களுக்கு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.